多囊一般是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征運(yùn)動(dòng)達(dá)到一年以上可以起到效果，雖然不能徹底治療疾病，但能夠起到輔助作用。

多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，可以分為肥胖型和非肥胖型。針對(duì)肥胖型的人群，采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法，往往可以取到較好的治療效果，但運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，如果想要治療多囊卵巢綜合征，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，一般需要達(dá)到一年以上才可以起到效果。此種治療方法主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，有利于內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)。

但單純地通過(guò)運(yùn)動(dòng)，無(wú)法達(dá)到徹底治療的目的，所以在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，還需要根據(jù)病情，遵醫(yī)囑選擇地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)配合心理疏導(dǎo)，消除心理障礙，提高治療效果。