夏天特別容易中暑是因為：

1. 高溫天氣會讓人體內(nèi)的水分流失過多，導(dǎo)致脫水，使得身體無法正常調(diào)節(jié)體溫。

2. 長時間暴露在陽光下，會讓人體內(nèi)的熱量無法散發(fā)出去，從而導(dǎo)致體溫升高。

3. 運(yùn)動或劇烈活動會增加身體的代謝率，導(dǎo)致體溫升高，從而容易中暑。

4. 長時間在空調(diào)房間內(nèi)或者突然進(jìn)入空調(diào)房間內(nèi)，會讓身體無法適應(yīng)溫度變化，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

中暑的癥狀包括：

1. 頭暈、頭痛、眩暈等。

2. 呼吸急促、心跳加速、口干舌燥等。

3. 出汗過多或者出汗不暢，皮膚發(fā)紅等。

4. 惡心、嘔吐、腹瀉等。

中暑的預(yù)防方法包括：

1. 避免在高溫天氣中長時間暴露在陽光下，盡量待在陰涼處。

2. 多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

3. 適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動或者長時間運(yùn)動。

4. 注意室內(nèi)外溫度的變化，盡量保持身體適應(yīng)。

5. 如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情加重。