中暑后嘔吐怎么緩解？

1. 補(bǔ)充水分：中暑后身體失去了很多水分，需要及時(shí)補(bǔ)充?？梢院刃鲩_(kāi)水、淡鹽水或者飲料等，但是不要喝過(guò)于冰涼的飲料，以免刺激胃部。

2. 休息：中暑后身體處于一種疲憊狀態(tài)，需要適當(dāng)休息。可以找一個(gè)涼爽的地方，躺下休息，讓身體得到放松。

3. 食物調(diào)理：中暑后的胃腸功能可能會(huì)受到一定影響，需要注意飲食?？梢赃x擇清淡易消化的食物，如稀飯、面條、蔬菜等，避免辛辣、油膩等食物刺激胃部。

4. 中藥調(diào)理：可以使用一些中藥來(lái)緩解中暑后的嘔吐癥狀，如黃連、黃芩、生姜等，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

5. 就醫(yī)：如果嘔吐癥狀嚴(yán)重，伴有頭痛、發(fā)熱等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。