1. 上夜班胃不舒服的原因可能有很多，比如飲食不規(guī)律、壓力過大、熬夜等。

2. 胃脹是指胃部感覺到充氣或膨脹的不適感，常伴隨著打嗝、噯氣等癥狀。

3. 胃脹的治療方法包括改變飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食或暴飲暴食；適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動；放松身心，減輕壓力等。

4. 如果胃脹癥狀持續(xù)時間長且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，可能會開具相應(yīng)的藥物治療或建議進(jìn)一步檢查。