1. 增加營(yíng)養(yǎng)攝入：孩子的免疫力與其營(yíng)養(yǎng)攝入密切相關(guān)，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該保證孩子的飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

2. 注重鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高孩子的免疫力，家長(zhǎng)可以帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)，或者參加一些適合孩子的運(yùn)動(dòng)課程。

3. 建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣：孩子的免疫力也與衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)該教育孩子勤洗手、勤換衣服、保持環(huán)境衛(wèi)生等。

4. 避免過度疲勞：孩子長(zhǎng)時(shí)間的疲勞會(huì)降低其免疫力，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排孩子的作息時(shí)間，避免過度疲勞。

5. 加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)：室內(nèi)通風(fēng)不良會(huì)導(dǎo)致空氣中的細(xì)菌、病毒等病原體滯留，增加孩子感冒的風(fēng)險(xiǎn)，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)。

6. 定期體檢：定期體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的身體狀況，及時(shí)采取措施，預(yù)防疾病的發(fā)生。

7. 接種疫苗：疫苗是預(yù)防疾病的有效手段，家長(zhǎng)應(yīng)該按照醫(yī)生的建議給孩子接種疫苗，提高其免疫力。

8. 減少接觸病原體：孩子接觸病原體的機(jī)會(huì)越多，感冒的風(fēng)險(xiǎn)就越大，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免孩子接觸病原體，比如避免去人多的地方，避免接觸生病的人等。