懷孕中的媽媽作為需要呵護(hù)的對(duì)象，不僅要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、食物的做法、餐飲衛(wèi)生以及食材選擇等方面，也要小心注意，懷孕期間，孩子身體各器官組織不斷生長(zhǎng)發(fā)育，需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間若不注重平衡的膳食結(jié)構(gòu)，不僅對(duì)胎兒的生長(zhǎng)遲滯發(fā)育有壞的影響，而且媽媽產(chǎn)后也會(huì)更加的虛弱。但增加營(yíng)養(yǎng)并不是吃的越多越好，而是注重食物中的均衡膳食營(yíng)養(yǎng)。因此，注意懷孕期間哪些食物不能吃十分重要。

原因分析

鴨掌能否作為孕婦的食用食物呢

鴨掌是屬于蛋白質(zhì)食物。是可以吃的。在孕期應(yīng)當(dāng)適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，讓在孕期孩子能夠得到足夠的蛋白質(zhì)供應(yīng)。懷孕期間飲食幾乎不受限制，但是應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己具體情況選擇合適，規(guī)律就可以了。

舉措建議

孕婦的食用禁忌

但建議少吃一些，因?yàn)辂u味一般偏咸，孕期不宜吃太多的、在懷孕期間應(yīng)當(dāng)要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)、維生素的食物平時(shí)應(yīng)當(dāng)讓孕婦多吃一些，平時(shí)加大對(duì)水果蔬菜、豬肉、淡水魚、蛋類、豆腐，豆奶，鮮奶等的供應(yīng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，規(guī)律休息，保持好的心情，定期產(chǎn)檢，就可以保證寶寶的身體健康

注意事項(xiàng)

孕婦平常需要注意什么

不可過(guò)量服用性涼、寒、熱、辛辣的食物和中藥，否則將會(huì)出現(xiàn)許多不利于胎兒發(fā)育的表現(xiàn)。其次，盡量少在孕期服用中藥或者西藥，以免影響孩子智力和大腦的發(fā)育，并且少接觸手機(jī)，電腦等輻射大的東西，以免孩子畸形。