貧血的患者首先就是要多補鐵 ，補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物，因為它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵，更容易被人的身體所吸收的，其次就是補充維生素C這樣能夠促進鐵的吸收。

舉措建議

建議患者平日里呢多吃一些豬血鴨血也是不錯的。

注意事項

不要喝一些碳酸飲料，可以喝一些熱水或者豆制品都是可以的，其次就是不要吃辛辣刺激生冷的食物，要注意好飲食的調(diào)理。