貧血的病人應當注意多吃一點紅皮花生，吃花生的時候別把外面的紅皮給去掉。紅皮是一?；ㄉ斨械闹匾A，其中的含鐵量是特別高的，可以起到很不錯的補血效果。

舉措建議

貧血的病人應該多吃一些含鐵質(zhì)的食物，這樣能夠增加鐵質(zhì)在人體之中的吸收率。另外，貧血的人日常需要常喝點生姜紅糖水。

注意事項

貧血患者的生活環(huán)境應當好一些，保持臥室的空氣潔凈新鮮。屋子里面需要經(jīng)常開窗，以此通風換氣。