缺鐵性貧血可以適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，綠葉蔬菜以及富含維生素的水果，蔬菜，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)，但吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，還要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑以及維生素，從而緩解癥狀，但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

舉措建議

出現(xiàn)缺鐵性貧血，還需要積極查找原發(fā)病，根據(jù)原發(fā)病進(jìn)行治療，才有利于根治缺鐵性貧血，比如是由于月經(jīng)量過多所引起的缺鐵性貧血，需要及時(shí)調(diào)理月經(jīng)，并且控制出血量，從而促進(jìn)身體更快恢復(fù)，還要定期做復(fù)查。