在新生兒睡覺之前，一定不要讓新生兒太過興奮，可以給新生兒講睡前故事，一般新生兒聽著聽著就容易睡著。也可以給新生兒聽一些容易放松，讓人平靜的睡前音樂。

舉措建議

在睡覺之前就不要讓新生兒做激烈的運(yùn)動(dòng)了，給新生兒在睡前講一個(gè)童話故事或是聽一點(diǎn)音樂都可以幫助新生兒入眠。

注意事項(xiàng)

一般要在固定的時(shí)間哄新生兒睡覺，習(xí)慣的作用是很強(qiáng)大的，如果讓新生兒養(yǎng)成了固定時(shí)間睡覺的習(xí)慣，新生兒一般到點(diǎn)就自然想睡覺了。