想要哄新生兒入睡，家長(zhǎng)首先要為孩子的睡眠創(chuàng)造一個(gè)溫度和濕度適宜的睡眠環(huán)境，另外在睡前適量的給孩子吃奶，然后可以輕拍寶寶的背部，或者播放可以催眠的輕音樂(lè)，促進(jìn)寶寶盡快入睡。

舉措建議

寶寶的睡眠環(huán)境應(yīng)該保持盡量安靜，不要出現(xiàn)過(guò)大的聲音。另外新生兒睡覺(jué)室內(nèi)的光線(xiàn)，尤其是在夜間應(yīng)該保持黑暗，不要出現(xiàn)過(guò)強(qiáng)的光照。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)還可以在寶寶入睡之前用溫水給孩子洗澡，另外睡前不要讓孩子吃得過(guò)飽，不要讓孩子過(guò)度興奮。