為孩子提供一個空氣新鮮而室內(nèi)安靜的環(huán)境進(jìn)行安睡，讓孩子在每天固定的時間睡眠，也可以用一些舒緩的催眠樂曲來為寶寶助眠。

舉措建議

讓孩子在安靜的環(huán)境入眠，保持室內(nèi)環(huán)境的空氣清新和光線柔和昏暗，同時也要讓孩子保持固定的睡眠時間，使孩子養(yǎng)成在固定時間自動睡眠的習(xí)慣。在孩子比較難入睡的情況下也可以抱著輕輕地拍打背部和臀部或者為孩子提供舒緩的助眠曲和搖籃曲。

注意事項(xiàng)

父母注意在孩子睡覺時不要讓孩子含著乳頭，奶嘴或者手指入睡，以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。