孕婦補(bǔ)充DHA的話是沒有固定什么時(shí)間的，而且最好吸收的時(shí)間也是沒有經(jīng)過(guò)什么醫(yī)學(xué)認(rèn)證的，在一般情況下，建議孕婦吃飲食完畢后30分鐘之后進(jìn)行補(bǔ)充DHA，避免和實(shí)物的營(yíng)養(yǎng)吸收產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)供給過(guò)剩。

原因分析

DHA一般建議孕婦在懷孕5個(gè)月之后進(jìn)行補(bǔ)充，其對(duì)于胎兒的神經(jīng)發(fā)育和身體發(fā)育具有很大的作用。

舉措建議

建議孕婦在補(bǔ)充DHA 的時(shí)候和日常的飲食相隔半小時(shí)，在日常生活中也需要補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡。