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寶睡覺不踏實怎么辦

2020-02-23
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寶寶睡覺不踏實的話,應(yīng)該觀察孩子的狀態(tài),觀察體溫是否正常。如果出現(xiàn)發(fā)熱的話,及時進(jìn)行物理降溫,如果長期出現(xiàn)睡覺不踏實,建議帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

原因分析

睡覺不踏實的原因比較復(fù)雜,可能是寶寶吃的過飽,出現(xiàn)了消化不良,也有可能是著涼引起的,當(dāng)然也有可能是一些疾病引起的。

舉措建議

要注意孩子營養(yǎng)的補充,多給孩子補充維生素和鈣。可以多吃水果蔬菜,補充維生素。盡量不要在睡前劇烈運動,可以多泡腳,有利于睡眠。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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