腳扭傷不能吃什么
2020-02-23
0閱讀

腳扭傷了,不要吃辛辣刺激食物,也不要吃雞肉魚,雞蛋等食物,也不要吃腥味食物,更不要吃發(fā)類食物,可以多喝點(diǎn)骨頭湯,多吃些含鋅比較豐富的食物,如玉米,黃豆,蘿卜,蘑菇,堅果,木耳,海帶,肉類。
原因分析
腳扭傷了,如果吃發(fā)類食物或者腥類食物容易引起炎癥,導(dǎo)致局部傷口感染,出現(xiàn)化膿的情況,所以要忌嘴。
舉措建議
建議平時注意休息,不要過度勞動,適當(dāng)活動受傷部位,有利于病情恢復(fù),適當(dāng)按摩腳部位,促進(jìn)血液循環(huán)。