適合糖尿病人吃的早餐
2020-02-23
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糖尿病人早上可以吃一些玉米餅,雞蛋,純牛奶,小米粥,豆?jié){,蕎麥面包,燕麥面包等食物。可以減少糖分的攝入,降低血糖升高。
舉措建議
糖尿病人不光是要注意早上的飲食,平時(shí)也要多注意,避免吃米飯,糕點(diǎn),蛋糕,飲料等高糖分食物,平時(shí)在適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),可降低身體身體的血糖值,防止血糖升高。
注意事項(xiàng)
平時(shí)如果在規(guī)律性的飲食后,血糖還出現(xiàn)持續(xù)升高,應(yīng)及早去醫(yī)院做下檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用胰島素來(lái)控制身體的血糖。
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