糖尿病人盡量選擇含糖分低的水果如草莓、櫻桃、獼猴桃、柚子、橙子、蘋果、梨、木瓜、火龍果等，將水果作為加餐食品，在兩餐之間或睡前吃。

舉措建議

建議可以定期測(cè)試一下血糖，血糖數(shù)值穩(wěn)定可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是要定量，選好吃水果的時(shí)間，血糖數(shù)值高的話不建議吃任何水果。

注意事項(xiàng)

不要在餐后立即吃水果，以免因連續(xù)攝入過多的糖類使胰島的負(fù)擔(dān)加重，造成餐后血糖升高的情況，每次吃水果的量不要超過200克，每天最多吃兩次。