一般是什么時(shí)候缺就什么時(shí)候補(bǔ)，沒有缺就不需要補(bǔ)了，如果缺的情況一般都是飯后半小時(shí)后吃，如果缺的不嚴(yán)重的情況，只需要平時(shí)多吃一些富含三者比較高的食物。

舉措建議

建議不要隨便給小孩補(bǔ)充各種微量元素，微量元素不是補(bǔ)越多越好的，如果小孩身體不缺，不需要補(bǔ)充，因?yàn)槠綍r(shí)的飲食中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)足夠小孩的需求。

注意事項(xiàng)

注意補(bǔ)充時(shí)要適當(dāng)，不要服用過量，過量都會(huì)導(dǎo)致中毒引起不良反應(yīng)，平常多讓小孩參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。