剛測(cè)出懷孕的時(shí)候，注意不要太過(guò)激動(dòng)，先檢查身體葉酸是否充足，如果不夠，要及時(shí)補(bǔ)充。同時(shí)也要注意飲食方面，以清淡為主，少吃麻辣刺激性食物。不抽煙不喝酒，保持早睡早起的作息習(xí)慣。

舉措建議

建議懷孕之后，保持良好的心情，不要讓情緒起伏太大。定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果有胎兒不穩(wěn)的情況，最好多臥床靜養(yǎng)。工作方面就不要太過(guò)勞累，避免身體疲憊導(dǎo)致流產(chǎn)等意外。

注意事項(xiàng)

平時(shí)吃飯的時(shí)候，就不要減肥挑食，多喝一些滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的燉湯。前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免胎兒受到擠壓。