孕婦可以吃豆腐乳，但是建議要少吃。豆腐乳屬于發(fā)酵制品，含鹽分比較高，如果吃得過量的話，會造成腎臟負擔出現(xiàn)孕期水腫的情況。

舉措建議

建議還是要少食用一些豆腐乳，一方面是鹽分過高，此外豆腐乳在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，對于胎兒的生長發(fā)育是不利的。尤其是患有妊娠高血壓的孕婦要避免吃腐乳。

注意事項

在懷孕期間，最好是多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃腌制品或者是油炸燒烤類的食物，同時要定期用產(chǎn)檢。