如果孕婦貧血的話，可以通過飲食方面的調(diào)整來緩解貧血。肉類方面可以多吃瘦肉，動(dòng)物肝臟，例如豬肝。蔬菜方面可以多吃紅棗，木耳，桂圓，菠菜等。平時(shí)多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，也可以促進(jìn)對鐵的吸收。

原因分析

孕婦出現(xiàn)貧血，容易表現(xiàn)為面色蒼白，乏力等。如果是相對比較嚴(yán)重的貧血的話，不僅會(huì)對孕婦產(chǎn)生影響，也容易對胎兒的生長發(fā)育造成影響。

舉措建議

孕婦要在懷孕期間定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察身體的情況。要注意觀察胎兒的生長發(fā)育情況，平時(shí)要注意休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜。