流產(chǎn)坐月子可以適當(dāng)吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，例如大米紅棗粥、黃芪黨參母雞湯等，注意飲食的多樣性和豐富性。

舉措建議

1、流產(chǎn)坐月子不宜吃寒涼的食物，綠豆湯等涼性的食物都應(yīng)該適當(dāng)忌口，寒性的水果也應(yīng)該忌口。

2、流產(chǎn)坐月子應(yīng)該充分休息，不能急于工作，最好在家休息一周，身體恢復(fù)以后再工作，過(guò)于勞累容易留下病根的。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)坐月子不能急于同房，應(yīng)該休息一個(gè)月以后再同房，再次同房應(yīng)該做好相應(yīng)的避孕措施，保護(hù)好自身的健康。