15歲補(bǔ)鈣可以長高嗎
2020-02-23
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15歲正是發(fā)育期,這個時期補(bǔ)鈣可以使骨骼充分的發(fā)育,可以長高,但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣,并不是鈣補(bǔ)的越多越好,會導(dǎo)致骨線過早閉合。
原因分析
身高是由很多種因素綜合的結(jié)果,遺傳因素是很大的,后天的營養(yǎng),運(yùn)動量也會在一定程度上影響一個人的身高,疾病等等也會影響身高。
舉措建議
建議可以給孩子增強(qiáng)營養(yǎng),不要偏食,注意營養(yǎng)均衡,這樣就比較好的。另外增加一些有利于長高的運(yùn)動,如跳繩,打球,單杠等等。