防止高血壓首先要控制住引起高血壓的危險(xiǎn)因素，患有糖尿病和高脂血癥的患者，需要定期的進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，要及時(shí)的采取相關(guān)的措施。

舉措建議

高血壓的預(yù)防是一項(xiàng)非常重要的工作，高血壓的發(fā)病率逐年提高，并且有低齡化的趨勢(shì)，建議有家族史的人群定期的進(jìn)行血壓的測(cè)量。

注意事項(xiàng)

在日常生活當(dāng)中，需要注意不能根據(jù)是否有頭暈不適等癥狀來(lái)評(píng)估血壓的高低，最好在專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)用正規(guī)的血壓計(jì)來(lái)進(jìn)行血壓的測(cè)量。