想按摩乳房是可以用溫?zé)岬拿韺?duì)整個(gè)乳房進(jìn)行熱敷，一只手放在乳房上，然后另外一只手重疊，稍微用力的向胸中央推壓乳房來進(jìn)行按摩。

原因分析

在按摩乳房的時(shí)候一定要注意，不能夠太大力的按摩，不然很有可能是會(huì)導(dǎo)致乳房受傷的。

舉措建議

懷孕之后最好是可以選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣，不要選擇有鋼圈的內(nèi)衣，不然也是會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)壓迫感，造成疼痛或者是不適的情況。

注意事項(xiàng)

在懷孕之后飲食上也要注意，最好是可以選擇一些蛋白質(zhì)含量高的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，這樣也是可以幫助胎兒正常發(fā)育的，如果缺乏營養(yǎng)也是會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，或者是孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。