因為在來月經(jīng)的時候，身體的抵抗力會有所下降，在此時身體的腸胃功能也是比較弱的，很容易會造成拉肚子等現(xiàn)象。而且也屬于生理性的腹瀉，一般不需要做特殊的處理。拉肚子期間可以多喝一些溫?zé)崴?，促進身體的新陳代謝。

舉措建議

另外在月經(jīng)期間需要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食品，在生活當(dāng)中也不要用涼水洗頭發(fā)或者洗澡。并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，保持樂觀的心理狀態(tài)，避免壓力過大。