感冒后身體體質(zhì)變差，胃口不佳，容易體虛，很多人在感冒后容易出現(xiàn)半夜出汗或者手心腳心出汗的癥狀。隨著感冒癥狀的緩解，出汗的癥狀也會(huì)逐步緩解。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食。

舉措建議

在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意保暖，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，保持咽喉部的滋潤(rùn)，冬天時(shí)，室內(nèi)溫度和室外溫度相差不能太大?？蛇m當(dāng)選擇一些溫補(bǔ)的中藥調(diào)理。感冒后盜汗，可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，并選擇對(duì)癥感冒藥積極治療。