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寶寶貧血食譜有哪些

2020-02-24
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寶寶貧血可以多吃含鐵量高的豆類和動物內(nèi)臟等,如紅糖桂圓紫米粥,炒豬肝,瘦肉丸,牛奶水蒸蛋,紅棗湯煮蛋,也要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

原因分析

寶寶貧血的原因:

1、鐵攝入量不足。

2、生長發(fā)育快,

3、鐵的丟失或消耗過多。

4、體內(nèi)貯鐵不足。

舉措建議

寶寶貧血一般會面色蒼白,頭發(fā)細(xì)黃,稀疏,有的還會面部浮腫等。引起貧血的原因有很多,嚴(yán)重貧血會導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良,免疫力低下,應(yīng)及時就醫(yī)。可以多吃一些肉類如各種瘦肉、動物肝臟來補(bǔ)充鐵元素,或者補(bǔ)充天然博士針葉櫻桃粉,可以促進(jìn)鐵的吸收。促進(jìn)骨骼和牙齦健康。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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