寶寶有必要吃DHA嗎
2020-02-24
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寶寶有必要吃DHA的。DHA對寶寶的大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育都起著十分重要的作用,是寶寶健康發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)要素之一。
舉措建議
還在母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外補充DHA了, 因為乳汁中DHA含量豐富,可以滿足寶寶生長發(fā)育所需。
能自主吃飯的寶寶可以通過多吃魚肉來補充DHA,常見的有石斑魚、沙丁魚、金槍魚等都含有豐富的DHA。如果寶寶不愛吃魚,或者消化功能不好,也可以適量補充些DHA補充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油,深海海藻提取,深金黃色,不含人工香精、色素、防腐劑,適合發(fā)育期的寶寶??蛇x擇禮盒裝,能滿足連續(xù)食用五個月,堅持連續(xù)食用,可促進寶寶大腦發(fā)育,提高寶寶智能。
注意事項
寶寶在補充DHA時,要注意量以及時間上的安排,一般要按指定的劑量進食,并且安排在餐后一小時左右,這樣更利于寶寶吸收。