四季手腳冰涼大多數(shù)是女性氣虛和血虛所造成的。

原因分析

因為氣虛和血虛會影響身體的血液循環(huán)身體血液循環(huán)不暢就會導(dǎo)致身體手腳冰涼的現(xiàn)象。每個人的身體體質(zhì)不同，所出現(xiàn)的癥狀也會有所區(qū)別。

舉措建議

平時要多吃一些補氣血的食物最好去中醫(yī)院進行調(diào)理一下，平時要注意飲食規(guī)律要保持健康規(guī)律性的生活，晚上盡量不要熬夜。適當?shù)淖鱿聭敉膺\動提高身體的抵抗力。

注意事項

平時最好不要吃生冷性的食物。