晚上睡覺腳底發(fā)熱怎么回事
2020-02-26
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腳底發(fā)熱是腎虛的表現(xiàn),身體的陰陽失衡,才會有這樣的腳底發(fā)熱的情況,甚至經(jīng)常的出汗。
傍晚是陽氣與身體陰分融合之時,若是身體之中陰分不夠充足,陽氣就會無法進入,就會陰陽失衡,身體乏累,感覺不適。
舉措建議
1.可以枸杞泡水,緩解身體的陰陽不平衡的狀況,在每天睡覺之前用熱水泡泡腳。
2.平時注意體育鍛煉,堅持早晨多跑跑步,有條件的可以在適當?shù)脑黾由眢w運動,疏通血液循環(huán)。
3.在醫(yī)生的指導下,服用一些藥物,切記不可以亂服藥物。。
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