人們會有陽虛的現(xiàn)象是很常見的，那么陽虛是可以通過食物來調(diào)理身體，各種食物中都有它的營養(yǎng)價值，根據(jù)自己身體的需要來有需要地選擇健康的食物。

原因分析

造成陽虛的原因是腎的問題，陽虛多是手術(shù)后的患者、房事頻繁者、老人、小孩子，常感覺冷，腰痛，宮寒，早泄等。

舉措建議

日常生活中注意保暖，吃溫性的食物如：黑豆、羊肉、牛肉、山約、茨實等等，堅持每天鍛煉身體。