孕婦八個(gè)月消化不良怎么辦
2020-02-26
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孕婦懷孕8個(gè)月,如果出現(xiàn)了消化不良的情況,首先在飲食方面可以選擇少吃多餐,盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,同時(shí)也要選擇一些清淡容易消化的食物為主,比如可以喝一些粥類(lèi)、面食類(lèi)、以及新鮮的水果和蔬菜等等。
舉措建議
在懷孕晚期的時(shí)候,睡覺(jué)前盡量不要吃太多的食物,同時(shí)也不要吃過(guò)于油膩或者是不好消化的食物,在懷孕期間也要多注意休息,盡量保證充足的睡眠時(shí)間,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況,也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師