孕婦懷孕8個月，如果出現(xiàn)了消化不良的情況，首先在飲食方面可以選擇少吃多餐，盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，同時也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，比如可以喝一些粥類、面食類、以及新鮮的水果和蔬菜等等。

舉措建議

在懷孕晚期的時候，睡覺前盡量不要吃太多的食物，同時也不要吃過于油膩或者是不好消化的食物，在懷孕期間也要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。