孕婦懷孕8個(gè)月，如果出現(xiàn)了消化不良的情況，首先在飲食方面可以選擇少吃多餐，盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，同時(shí)也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，比如可以喝一些粥類(lèi)、面食類(lèi)、以及新鮮的水果和蔬菜等等。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候，睡覺(jué)前盡量不要吃太多的食物，同時(shí)也不要吃過(guò)于油膩或者是不好消化的食物，在懷孕期間也要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。