懷孕八個(gè)月屬于孕晚期，因?yàn)樘褐饾u長大，腹壓升高，壓迫腹腔器官，會對胃腸道蠕動(dòng)造成影響，引起消化不良。可以在飯后適度活動(dòng)，如在室外緩慢散步等，促進(jìn)消化功能。此外，飲食要注重營養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上盡量選擇自己喜愛的口味，以增進(jìn)食欲。

舉措建議

1.懷孕八個(gè)月以后，胎兒會給孕婦的生活帶來諸多不便，要保持平和的心態(tài)，避免煩躁焦慮等。

2.避免食用生冷或難以消化的食物，可以進(jìn)食湯、粥等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

3.適度活動(dòng)有助于保持體力，避免體重增長過快，利于順利生產(chǎn)。