女性朋友出現(xiàn)這種情況，是非常普遍的，是因?yàn)轶w內(nèi)氣血不足引起的?；颊咔f(wàn)不要忽視這個(gè)問(wèn)題，建議找專業(yè)的醫(yī)生，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

原因分析

造成女人發(fā)冷的原因有很多，主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)方面：

一、體內(nèi)氣血不足。

二、體質(zhì)陰寒。

三、甲狀腺素分泌不足。

舉措建議

方法一

冬天可以多吃些牛羊肉。

方法二

每天早上喝一杯加紅糖的姜汁。

方法三

平時(shí)多吃一些烹調(diào)時(shí)間低于15到20分鐘的肉類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。