懷孕初期沒食欲，是可以通過少吃多餐的方式，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好適當(dāng)?shù)某孕┦澄?，平時(shí)也要注意飲食的搭配，可以吃些新鮮的蔬菜類，粥類，水果類等都是不錯(cuò)的選擇，也可以喝些牛奶或者吃些堅(jiān)果。

舉措建議

在平時(shí)要合理的進(jìn)行輕緩的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是有好處的，避免長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，以免導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)下降，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒的情況，以及孕婦的身體健康狀況，也要根據(jù)天氣情況適當(dāng)增加衣物。