懷孕初期沒食欲可以適當(dāng)?shù)母纳谱约旱娘嬍?，平時可以選擇喝些清淡的粥類，比如小米粥，紅棗銀耳粥等等，能夠適當(dāng)采用少食多餐的方法來進食，可以選擇吃些自己喜歡的食物，增強自己的食欲。

舉措建議

建議在懷孕初期不僅要注意飲食方面，也應(yīng)該要注意生活中適當(dāng)?shù)淖龀龈纳疲綍r盡量不要穿高跟鞋，最好不做過于劇烈的體育運動，注意在晚上盡量不要熬夜，應(yīng)該要保證自身休息的充足，做到勞逸結(jié)合。