懷孕初期沒(méi)有胃口，是一種很正常的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了沒(méi)有胃口的現(xiàn)象，首先飲食上可以吃一些開(kāi)胃消食的食物，比如可以適量吃一些獼猴桃、草莓、香蕉等食物，盡量避免吃過(guò)于油膩的食物，因?yàn)槌赃^(guò)油膩的食物會(huì)直接導(dǎo)致沒(méi)胃口，而且會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕期間可以先選擇清淡容易消化的食物為主，同時(shí)也要避免吃過(guò)于油膩或者是煎炸類(lèi)的食物，孕期也要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，可以少食多餐，同時(shí)也要做到細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，在懷孕期間，也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，盡量避免出現(xiàn)感染。