懷孕初期沒(méi)胃口該怎么辦
2020-03-03
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懷孕初期如果沒(méi)胃口,是一種正常的妊娠反應(yīng),如果出現(xiàn)這種情況,首先飲食方面要選擇清淡可口的食物,你要選擇易消化的食物,這樣可以有效的減少妊娠的反應(yīng),在這期間也可以多吃蔬菜和水果。
舉措建議
在懷孕期間要注意多休息,盡量保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,多觀察體內(nèi)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的情況,懷孕的時(shí)候也要避免出現(xiàn)過(guò)度熬夜的現(xiàn)象,也要避免過(guò)度勞累,同時(shí)也要保證良好的心情。