懷孕初期如果沒(méi)胃口，是一種正常的妊娠反應(yīng)，如果出現(xiàn)這種情況，首先飲食方面要選擇清淡可口的食物，你要選擇易消化的食物，這樣可以有效的減少妊娠的反應(yīng)，在這期間也可以多吃蔬菜和水果。

舉措建議

在懷孕期間要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，多觀察體內(nèi)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的情況，懷孕的時(shí)候也要避免出現(xiàn)過(guò)度熬夜的現(xiàn)象，也要避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要保證良好的心情。