剛懷孕沒胃口怎么辦
2020-02-05
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一般情況下懷孕初期胃口不佳是很正常的妊娠反應,首先應該放松心情,不要太過焦慮,可以在醫(yī)生的指導下補充適量的維生素B6。
胃口不佳主要是由于懷孕后體內的人絨毛膜促性腺激素增多引起的。
舉措建議
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,補充適量的新鮮蔬菜水果,采取少量多餐的原則進食,室內要注意通風,保證舒適的生活環(huán)境。
多留意氣溫變化,及時增減衣物,特別要注意腹部的保暖,注意勞逸結合,保證充足的睡眠時間。