哺乳期一般是可以喝豆?jié){的，豆?jié){里面也是含有一些鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)等，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體是有好處的，但在喝豆?jié){的時(shí)候，除了要注意溫度以外，也要注意用量，避免一次喝過(guò)多的豆?jié){，也要避免喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的豆?jié){。

舉措建議

在哺乳期間，除了在飲食方面要注意以外，也要留意天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況，也要經(jīng)常的把門窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。