哺乳期喝豆?jié){下奶嗎
2020-03-10
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哺乳期間喝豆?jié){并不能夠起到促進(jìn)乳汁分泌的作用,如果乳汁分泌較少,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i蹄湯或者是喝一些鯽魚(yú)湯。
乳汁分泌較少和多種的因素都是有關(guān)的,可能是由于寶媽的身體沒(méi)有完全恢復(fù)所引起的,也有可能是寶寶吸吮的次數(shù)比較少所引起的。
舉措建議
身體的恢復(fù)期間除了進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外,也要保持良好的心情,避免精神壓力過(guò)大,因?yàn)榫駢毫^(guò)大,也有可能會(huì)影響到乳汁分泌的情況,如果乳汁分泌較少的情況長(zhǎng)時(shí)間得不到改善,可以到正規(guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助。