哺乳期間喝豆?jié){并不能夠起到促進(jìn)乳汁分泌的作用，如果乳汁分泌較少，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i蹄湯或者是喝一些鯽魚湯。

乳汁分泌較少和多種的因素都是有關(guān)的，可能是由于寶媽的身體沒有完全恢復(fù)所引起的，也有可能是寶寶吸吮的次數(shù)比較少所引起的。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間除了進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，也要保持良好的心情，避免精神壓力過大，因?yàn)榫駢毫^大，也有可能會(huì)影響到乳汁分泌的情況，如果乳汁分泌較少的情況長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，可以到正規(guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助。