哺乳期綠茶可以喝嗎
2020-03-03
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哺乳期綠茶一般是可以喝的,適當?shù)暮染G茶對身體也是有好處的,但在喝茶的時候,是要避免在晚上大量的飲茶或者喝一些濃茶。在哺乳期間,由于特殊的身體情況,在飲食方面要豐富多元化,避免過度偏食。
舉措建議
在平時要多留意天氣的情況,在溫度降低以后要適當?shù)脑黾右挛?,是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況,在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣,可以通過少吃多餐的方式,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,以免對腸胃造成影響。