女性在懷孕期間，可以在醫(yī)生的指導下服用dha的，dha有利于胎兒的生長發(fā)育，是胎兒大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，并且對于視網(wǎng)膜也有很好的保護作用，dha還有抗炎以及對心腦血管疾病的預防作用，可以有效提高人體的免疫能力。

舉措建議

在懷孕初期，需要在醫(yī)生的指導下服用葉酸，葉酸可以有效預防胎兒畸形。女性在懷孕期間，一定要保證充足的睡眠時間，在平時的飲食上，要多吃一些高營養(yǎng)的物質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、肉類等食物，保證身體營養(yǎng)充足。