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月經(jīng)前多少天乳房脹痛

2020-03-03
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月經(jīng)之前多少天乳房會脹痛是因人而異,并不是所有的女性在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。一般都是在月經(jīng)之前12個小時左右,有可能會伴隨著小腹部墜疼,腰酸等等不舒服感覺。主要是因為子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高的原因造成。

舉措建議

在這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,也可以給局部采取按摩熱敷等等方法來進行緩解處理,并且保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大。也要注意保暖,避免著涼,不要吃寒涼性的食品,不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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