小腿骨頭疼痛是怎么回事
2020-03-03
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小腿骨頭疼與勞累,受風(fēng)寒刺激或者風(fēng)濕性疾病等有關(guān),有可能是外傷引起的,體內(nèi)缺鈣缺鉀也會(huì)導(dǎo)致骨頭疼,最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查,并針對(duì)性治療。平時(shí)要注意規(guī)律作息,避免勞累,不要熬夜,加強(qiáng)保暖,避免受寒。
舉措建議
在日常生活中要適當(dāng)?shù)慕?jīng)營營養(yǎng)補(bǔ)充,有營養(yǎng)均衡豐富搭配促進(jìn)結(jié)合,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)鈣補(bǔ)鉀的食物,溫度下降時(shí)要及時(shí)增添衣物,避免著涼感冒,不要做激烈的運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合,多休息多喝水,并保持良好的心情。
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