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小腿骨頭疼痛是怎么回事

2020-03-03
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小腿骨頭疼與勞累,受風寒刺激或者風濕性疾病等有關,有可能是外傷引起的,體內缺鈣缺鉀也會導致骨頭疼,最好去醫(yī)院做相關檢查,并針對性治療。平時要注意規(guī)律作息,避免勞累,不要熬夜,加強保暖,避免受寒。

舉措建議

在日常生活中要適當的經營營養(yǎng)補充,有營養(yǎng)均衡豐富搭配促進結合,也可以適當的多吃一些補鈣補鉀的食物,溫度下降時要及時增添衣物,避免著涼感冒,不要做激烈的運動,避免過度勞累,要注意勞逸結合,多休息多喝水,并保持良好的心情。

利云峰
利云峰主任醫(yī)師
二甲廣州市正骨醫(yī)院 骨科
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