小腿骨頭疼，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的有可能是腿部腰肌勞損引起的，身體缺鈣也會(huì)引起小腿骨頭疼，具體的原因最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，查明病因，對(duì)癥治療，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免身體過度勞累。

舉措建議

在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，比如排骨，雞蛋，瘦肉，豆制品，奶制品等，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)要進(jìn)行更換，多注意休息，多喝水，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，積極參加體育鍛煉。