小腿骨頭疼是怎么導(dǎo)致的
2020-03-03
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小腿骨頭疼,有可能是長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的有可能是腿部腰肌勞損引起的,身體缺鈣也會(huì)引起小腿骨頭疼,具體的原因最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查,查明病因,對(duì)癥治療,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,避免身體過度勞累。
舉措建議
在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物,比如排骨,雞蛋,瘦肉,豆制品,奶制品等,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)要進(jìn)行更換,多注意休息,多喝水,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,積極參加體育鍛煉。
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