臉色暗黃有色斑可以多吃富含膠原蛋白的食物，讓皮膚恢復(fù)彈性，減輕色斑，也可以多吃富含維生素c的食物，對皮膚有美白淡斑的作用，多做運(yùn)動，少吃油膩的食物，同時咨詢專業(yè)人士使用產(chǎn)婦專用的祛斑產(chǎn)品進(jìn)行祛斑。

舉措建議

如果通過以上方法不能改善，建議去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，在這期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，不要吃容易上火的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，同時多喝水，補(bǔ)充身體水分，促進(jìn)新陳代謝。