月經(jīng)一般來3~7天左右才不來，由于每個人的情況是不一樣的，所以時間也是不相同的，偶爾部分人也會出現(xiàn)時間縮短或者是時間延長的情況，是不用過于擔(dān)心的，但如果是長時間的出現(xiàn)異常情況，要引起注意。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意局部的清潔工作，除了要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾以外，也可以用溫水進行清洗，再清洗的時候也要注意室溫的情況，以防止出現(xiàn)受涼，飲食方面可以多吃一些對身體有利的溫?zé)崾澄?，避免過多的吃辛辣類食物。