月經量少還發(fā)黑，有可能是內分泌功能失調引起的，有可能是疾病引起的，比如盆腔炎，宮頸炎，陰道炎等，身體著涼，長期勞累，精神緊張，壓力過大，營養(yǎng)不良等原因也會引起月經量少發(fā)黑，要去醫(yī)院做檢查，如果是疾病引起的，要治療原發(fā)病。

舉措建議

在來月經期間要注意加強保暖，避免身體著涼，不用涼水洗頭洗澡等，根據天氣的變化及時增添衣物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，避免身體過度勞累，要注意勞逸結合，不做劇烈的運動，適量活動。